Кофе может быть не только бодрящим, но и очень полезным! Фото: kp.ru
Считается, что кофе способствует повышению кровяного давления и заставляет сердце биться чаще. Однако, с помощью совсем несложной хитрости этот бодрящий напиток можно рекомендовать также гипертоникам. Об этом рассказал доктор медицинских наук Хиросигэ Итакура, сообщает Sputnik.
Этот японский диетолог считает, что для снижения давления достаточно добавить в кофе уксус или обычный лимон. Дело в том, что с добавлением этих продуктов в кофе усиливается эффект хлорогеновой кислоты, а она в свою очередь способствует снижению артериального давления.
Лимон богат эриоцитрином. Веществом, предотвращающим ожирение, а также нарирутином, способствующим профилактике насморка. Но и у хлоргеновой кислоты есть полезные свойства –она обладает антибактериальным действием, является хорошей профилактикой для активной работы печени, предупреждает близорукость и пресбиопию - возрастную потерю способности к фокусировке вблизи.
А еще хлорогеновая кислота помогает сжигать жир и уменьшать воспалительные процессы. Кроме того, она снижает количество бляшек на стенках сосудов, защищает и сохраняет эластичность эндотелия.
Кстати, недавно белорусский кардиолог рассказал, через сколько месяцев после коронавируса надо проверить сердце.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые из Японии и США объяснили, почему омикрон-штамм коронавируса медленнее распространяется в легких
Потому омикрон протекает легче дельты (подробности)
В Беларуси с 1 января вступило в силу эмбарго на поставки продуктов из стран Запада: вот какие товары больше не будут привозить
Запрет на ввоз распространяется на товары из стран Европы, США и ряда других (подробности)