Врач-кардиолог назвала частую причину тромбозов.
Фото: Алексей БУЛАТОВ
Самую частую причину тромбозов назвала в своем телеграм-канале кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.
- Напряженная работа на первом месте, отдых на последнем - это самый быстрый путь к тромбозам, - объяснила врач, ссылаясь на случаи своих клиентов, которых к тромбозам и инфарктам привели именно стрессы и полное игнорирование отдыха и расслабления.
Кореневич советует своим подписчикам разжижать густую кровь, чтобы не допустить тромбоза, инфаркта или инсульта.
- Чтобы снизить риск тромбоза до нуля, достаточно просто регулярно двигаться, правильно питаться, серьезно относится к отдыху и расслаблению, повышать стрессоустойчивость и работать с негативными эмоциями, - рекомендует врач.
Также необходимо полное кардиологическое обследование, после которого врач примет решение о назначении препаратов от тромбов: антикоагулянтов или антиагрегантов. Но в первую очередь, подчеркивает врач, задача пациента - снижать свои индивидуальные риски тромбоза (разжижать кровь) с помощью изменения образа жизни. В частности, необходимо увеличить физическую активность, снизить вес, с помощью движения и питания отрегулировать сахар, холестерин и давление, убрать вредные привычки и завести полезные - прогулки, приятное общение с позитивными людьми, медитация, расслабление, удовольствие от жизни и хорошее настроение каждый день.
А вот что белорусский врач говорит о менопаузе: как жить, что есть, какие препараты принимать, чего бояться и как убрать неприятные симптомы менопаузы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Путин заявил, что Россия разместит в Беларуси тактическое ядерное оружие
Путин: в Беларуси построят специальное хранилище для тактического ядерного оружия к 1 июля (читать далее)
Белорусский дальнобойщик повредил бензоколонку в Германии, причинив ущерб 5000 евро
Он ее случайно зацепил, выезжая с заправки (читать далее)
Синоптик Дмитрий Рябов предупредил о резком похолодании и морозах в Беларуси с 27 марта по 2 апреля
Рябов сказал, какой будет погода в Беларуси на неделе с 27 марта по 2 апреля (читать далее)
Экс-президент Франции Олланд признал обман России при помощи Минских соглашений
СМИ: экс-президент Франции Олланд сказал, что Минские соглашения позволили Украине нарастить военную мощь (читать далее)
«Я боролась до последнего своего вздоха, но… пришло время прощаться». Умерла белорусский блогер Надежда Мелешко, оставив прощальный пост в соцсетях
В 35 лет умерла от рака белорусский блогер Надежда Мелешко, оставив прощальный пост в соцсетях (читать далее)